Москва, Новинский б-р, 20 а, стр. 9

Allure: готов ответ «На красный цвет»

От чего зависит боль во время месячных?

«Альгодисменорея бывает двух видов: первичная и вторичная. Первичная – это боль, которую вызывают сами месячные. Зачастую она связана с психологическими особенностями женщин. Иногда они сами настраивают себя на страдания и терпимый дискомфорт воспринимают как муки. У таких людей менструация протекает особенно сложно в периоды стресса. Первичную альгодисменорею также может вызывать повышенное содержание в организме какого-нибудь гормона – дофамина, адреналина, норадреналина или серотонина. Поэтому проверка у эндокринолога обязательна. Есть и чисто физиологические причины. Например, так называемая ретроверзия матки – отклонение шейки матки назад. Вторичная альгодисменорея связана с воспалительными процессами и гинекологическими проблемами, которые влияют на протекание менструаций (это и заболевания малого таза, и изменение шейки матки после гинекологических операций, и узлы миомы). Они мешают выходу эндометрия – частичек слизистой прокладки, которой выстлана полость матки. Мышцы реагируют на это резким и частым сокращением – начинается боль».

***

«Протекание ПМС зависит от состояния гормонального фона. Если он нормальный, то его колебания во время ПМС минимальны. Если же с ним проблемы, то во время ПМС «маятник» раскачивается сильнее. Скорректировать основные симптомы (раздражительность, задержка жидкости в организме, болезненные ощущения в молочных железах и набор веса во второй фазе цикла) контрацептивами можно разве что отчасти»

***

«Нормой считается продолжительность месячных от 2 до 7 дней. Чем моложе девушка, тем дольше и обильнее менструации. С возрастом, цикл, как правило нормализуется, длительность сокращается. Обращаться к врачу нужно, если задержка минимум 10 дней без понятной причины: беременности, стресса, смены климата, болезни».

***

«Какое бы средство вы ни выбрали (тампоны, прокладки, силиконовые чаши), важно, чтобы выделения не слишком долго соприкасались с кожей – в теплой влажной среде бактерии размножаются быстрее. Сначала о прокладках. С наполнителем из ваты или целлюлозы меньше риск заработать  зуд или раздражение. Прокладка  должна подходить вам анатомически – чтобы не было чувства, будто вы ходите в подгузнике. Никогда не носите ночные прокладки днем, даже при интенсивных выделениях. Они вызывают неприятный «парниковый» эффект, который приводит к раздражению и покраснению кожи. И, конечно, выбирайте прокладки без отдушек. Дело не только в том, что отдушка может вызвать аллергию. Она меняет запах выделений. Чем это грозит? Во время болезни запах выделений меняется, но из-за отдушек этого можно не почувствовать. Тампоны и капы хороши тем, что выделения не соприкасаются с кожей. Они дают большую свободу движений, но есть у них и минусы. Например, капу не очень удобно менять и споласкивать в офисе, а промывать ее надо хорошо. Кроме того, хоть капа и вмещает больше жидкости, все равно ее, как и тампон, я бы советовала менять каждые три-четыре часа. А если вы вставляете тампон перед походом в бассейн или фитнесом, то сменить его нужно сразу после занятий. Я бы не рекомендовала тампоны тем, кто страдает нарушениями микрофлоры влагалища (молочницей и пр.) Если  не заменить его вовремя, он может пересушить слизистую и добавить проблем. Сочетайте разные типы гигиенических средств и пользуйтесь во время их замены салфетками для интимной гигиены – например, Lactacyd или Cleanic».

***

«Я бы даже рекомендовала секс во время менструаций: оргазм снимает раздражительность и боль. Кроме того эндометрий после оргазма начинает быстрее отторгаться, а это сокращает продолжительность менструации. Правда, если до этого месячные у вас протекали не слишком обильно, то после секса может наступить резкий и даже немного болезненный выход эндометрия. Некоторые женщины именно в период месячных испытывают от секса больше наслаждения, потому что из-за усиленного притока крови влагалище становится более узким и чувствительным».

***

«Я не рекомендую длительное тепловое воздействие на организм. Менструация и так нагрузка для организма, особенно для сосудов. Под воздействием тепла они расширяются и кровотечение может усилиться. Были случаи, когда кровотечение приходилось останавливать уже в стационаре. Только если у вас месячные протекают нормально, регулярно и не слишком обильно, вы можете ненадолго зайти в хаммам или полежать в теплой (не горячей!) ванне».

Поделитесь

Коммментарии

еще интересное
Новость
График работы клиники в праздники мая
7 мая клиника работает с 13:00, 9 мая - выходной
28.04.2021
Новость
Новинка! БАДы Metagenics и Avicenna теперь в GMTClinic
20.04.2021
Награда
Награда за участие в конгрессе ECALM 2021
Награда для генерального директора сети GMTClinic Натальи Гольтяковой
12.04.2021
Публикация в СМИ
Журнал LNE: как врачу и клинике эстетической медицины найти друг друга
В журнале LNE в рубрике "Искусство бизнеса" вышла большая публикация от GMTClinic
09.03.2021
Новость
С праздником 8 марта!
Милые дамы, примите теплые поздравления от коллектива GMTClinic
04.03.2021
Новость
Гендиректор GMTClinic выступит на конгрессе ECALM 2021
V Европейский конгресс по эстетической и лазерной медицине пройдет в Москве 3 и 4 марта
01.03.2021
Новость
Искусство видеть красоту. Выставка Дмитрия Ермолова в GMTClinic
В феврале в клинике эстетической медицины GMTClinic на Новинском бульваре начала свою работу выставка Дмитрия Ермолова
25.02.2021
Новость
GMTClinic выступила партнером Barnes на званом вечере A La Russe для изысканной публики
Гостям вечера клиника предоставила VIP-карты и был разыгран подарочный сертификат на услуги клиники
28.01.2021
Новость
Аппарат Ультраформер теперь представлен в GMTClinic
В GMTClinic доступна новая возможность безоперационной подтяжки – ультразвуковой лифтинг на аппарате Ultraformer.
22.01.2021
Новость
Святочные гадания с GMTClinic
13-14 января встречайте святки вместе с GMTClinic
11.01.2021
Новость
С наступающим Новым годом и Рождеством!
31.12.2020
Новость
Изменения в графике работы клиники
Уведомляем об изменениях в графике работы клиники в декабре и январе
18.12.2020
Новость
Подарок от Dr. Spiller - средства по уходу за руками в зимний период
Теперь в каждой дамской комнате клиники потрясающие средства по уходу за руками в зимний период от бренда Dr. Spiller
17.12.2020
Награда
Премия "Woman Who Matters" в категории "Бизнес и сервис"
Сеть клиник GMTClinic удостоена премии Woman Who Matters 2020 в категории «Бизнес и сервис. Лучшая рабочая среда для женщин» за проект «Женское дело»
11.12.2020
Новость
GMTClinic отметила 6-летие
В конце ноября наша московская клиника отметила свой шестой день рождения!
10.12.2020
Новость
Комплименты от GMTClinic
Самое время для косметологических процедур!
03.12.2020
Новость
Отмечайте день рождения GMTClinic вместе с нами!
Празднование пройдет с 19 по 21 ноября 2020 года. Пациентов ждут угощения и розыгрыш призов
18.11.2020
Новость
GMTClinic партнер театра Crave
GMTClinic является партнером Театра Crave и заботится о красоте и здоровье актрис и актеров, участвующих в шоу
17.11.2020
Новость
Наталья Гольтякова выступит на Women's Leadership Forum
30 октября состоится выступление CEO сети клиник немецких медицинских технологий GMTClinic Натальи Николаевны Гольтяковой в менторской гостиной Women's Leadership Forum
26.10.2020
Новость
Секреты мастерства от GMTClinic
Главный врач GMTClinic Кравцова Ирина Валерьевна провела обучение врачей-косметологов из разных клиник Москвы
17.10.2020

Записаться на приём

Нажимая на кнопку «отправить», Вы даете свое согласие на обработку персональных данных.

Для Вашего удобства предлагаем дистанционно заполнить анкету о здоровье.
К Вашему приходу файл будет уже распечатан и останется его только подписать.

Также на странице с анкетой можете ознакомиться с договором на оказание услуг и прочими документами, которые необходимо будет подписать при Вашем визите в клинику.
Это позволит сократить время на ознакомление и заполнение документов в клинике.

Заполнить документы онлайн