Москва, Новинский б-р, 20 а, стр. 9

Allure: готов ответ «На красный цвет»

От чего зависит боль во время месячных?

«Альгодисменорея бывает двух видов: первичная и вторичная. Первичная – это боль, которую вызывают сами месячные. Зачастую она связана с психологическими особенностями женщин. Иногда они сами настраивают себя на страдания и терпимый дискомфорт воспринимают как муки. У таких людей менструация протекает особенно сложно в периоды стресса. Первичную альгодисменорею также может вызывать повышенное содержание в организме какого-нибудь гормона – дофамина, адреналина, норадреналина или серотонина. Поэтому проверка у эндокринолога обязательна. Есть и чисто физиологические причины. Например, так называемая ретроверзия матки – отклонение шейки матки назад. Вторичная альгодисменорея связана с воспалительными процессами и гинекологическими проблемами, которые влияют на протекание менструаций (это и заболевания малого таза, и изменение шейки матки после гинекологических операций, и узлы миомы). Они мешают выходу эндометрия – частичек слизистой прокладки, которой выстлана полость матки. Мышцы реагируют на это резким и частым сокращением – начинается боль».

***

«Протекание ПМС зависит от состояния гормонального фона. Если он нормальный, то его колебания во время ПМС минимальны. Если же с ним проблемы, то во время ПМС «маятник» раскачивается сильнее. Скорректировать основные симптомы (раздражительность, задержка жидкости в организме, болезненные ощущения в молочных железах и набор веса во второй фазе цикла) контрацептивами можно разве что отчасти»

***

«Нормой считается продолжительность месячных от 2 до 7 дней. Чем моложе девушка, тем дольше и обильнее менструации. С возрастом, цикл, как правило нормализуется, длительность сокращается. Обращаться к врачу нужно, если задержка минимум 10 дней без понятной причины: беременности, стресса, смены климата, болезни».

***

«Какое бы средство вы ни выбрали (тампоны, прокладки, силиконовые чаши), важно, чтобы выделения не слишком долго соприкасались с кожей – в теплой влажной среде бактерии размножаются быстрее. Сначала о прокладках. С наполнителем из ваты или целлюлозы меньше риск заработать  зуд или раздражение. Прокладка  должна подходить вам анатомически – чтобы не было чувства, будто вы ходите в подгузнике. Никогда не носите ночные прокладки днем, даже при интенсивных выделениях. Они вызывают неприятный «парниковый» эффект, который приводит к раздражению и покраснению кожи. И, конечно, выбирайте прокладки без отдушек. Дело не только в том, что отдушка может вызвать аллергию. Она меняет запах выделений. Чем это грозит? Во время болезни запах выделений меняется, но из-за отдушек этого можно не почувствовать. Тампоны и капы хороши тем, что выделения не соприкасаются с кожей. Они дают большую свободу движений, но есть у них и минусы. Например, капу не очень удобно менять и споласкивать в офисе, а промывать ее надо хорошо. Кроме того, хоть капа и вмещает больше жидкости, все равно ее, как и тампон, я бы советовала менять каждые три-четыре часа. А если вы вставляете тампон перед походом в бассейн или фитнесом, то сменить его нужно сразу после занятий. Я бы не рекомендовала тампоны тем, кто страдает нарушениями микрофлоры влагалища (молочницей и пр.) Если  не заменить его вовремя, он может пересушить слизистую и добавить проблем. Сочетайте разные типы гигиенических средств и пользуйтесь во время их замены салфетками для интимной гигиены – например, Lactacyd или Cleanic».

***

«Я бы даже рекомендовала секс во время менструаций: оргазм снимает раздражительность и боль. Кроме того эндометрий после оргазма начинает быстрее отторгаться, а это сокращает продолжительность менструации. Правда, если до этого месячные у вас протекали не слишком обильно, то после секса может наступить резкий и даже немного болезненный выход эндометрия. Некоторые женщины именно в период месячных испытывают от секса больше наслаждения, потому что из-за усиленного притока крови влагалище становится более узким и чувствительным».

***

«Я не рекомендую длительное тепловое воздействие на организм. Менструация и так нагрузка для организма, особенно для сосудов. Под воздействием тепла они расширяются и кровотечение может усилиться. Были случаи, когда кровотечение приходилось останавливать уже в стационаре. Только если у вас месячные протекают нормально, регулярно и не слишком обильно, вы можете ненадолго зайти в хаммам или полежать в теплой (не горячей!) ванне».

Дата публикации: 28.07.2016
Поделитесь

Комментарии

еще интересное
Публикация в СМИ
7Дней. Какие обследования сделать перед занятиями спортом
17.01.2022
Публикация в СМИ
Совершенство. Составляем бьюти-­календарь на год.
14.01.2022
Публикация в СМИ
Playboy. Акне у мужчин: как лечить и как предотвратить
13.01.2022
Публикация в СМИ
Yoga Journal. Когда полезные вещества становятся вредны
11.01.2022
Публикация в СМИ
SPA&Management. Развитие оздоровительного туризма. Точки роста и перспективные концепции.
10.01.2022
Новость
Расписание работы клиники в праздничные дни
29.12.2021
Публикация в СМИ
Домашний очаг. Похудеть без провисания кожи – это реально!
23.12.2021
Публикация в СМИ
Cosmo.ru Как не остаться без волос после перенесенного короновируса
21.12.2021
Публикация в СМИ
7days.ru. Дофамин: как повысить вкус к жизни
20.12.2021
Новость
Подарочные сертификаты от GMTClinic
14.12.2021
Публикация в СМИ
Газета.Ru. 5 причин из-за которых постоянно хочется есть
11.12.2021
Публикация в СМИ
Собака.ru. Что такое the real self made в медицине
09.12.2021
Публикация в СМИ
Letidor. Дефицит йода: пять тревожных признаков
07.12.2021
Публикация в СМИ
Домашний очаг. Почему косметологические процедуры не работают?
06.12.2021
Публикация в СМИ
Snob. Женщина в мире бизнеса
03.12.2021
Новость
GMTClinic отметила свой 7-й день рождения
25.11.2021
Публикация в СМИ
Газета.ru: заснуть за 15 минут
19.11.2021
Новость
Секрет молодости для нас не секрет
16.11.2021
Новость
Выставка Татьяны Волковой в GMTClinic
10.11.2021
Публикация в СМИ
@Леди: Какие процедуры делала Кристина Асмус
08.11.2021

Записаться на приём

Нажимая на кнопку «отправить», Вы даете свое согласие на обработку персональных данных.

Для Вашего удобства предлагаем дистанционно заполнить анкету о здоровье.
К Вашему приходу файл будет уже распечатан и останется его только подписать.

Также на странице с анкетой можете ознакомиться с договором на оказание услуг и прочими документами, которые необходимо будет подписать при Вашем визите в клинику.
Это позволит сократить время на ознакомление и заполнение документов в клинике.

Заполнить документы онлайн