Beautyhack.ru: восстановление фигуры после родов

Как привести фигуру в идеальную форму, убрать живот и подтянуть руки после декрета? Специалист по коррекции тела, фитнес-тренер Клиники Немецких Медицинских Технологий GMTClinic Михаил Чайковский поделился этим секретом на страницах портала о красоте и здоровье BeautyHack.ru. Молодым мамам, которые сейчас находятся в периоде грудного вскармливания, обязательно к прочтению!

http://beautyhack.ru/bhmama/uyti-v-minus

«Начинать следует со здоровья, а уже потом переходить к эстетике, – уверен Михаил Чайковский, специалист по коррекции фигуры, фитнес-тренер GMTClinic. В процессе беременности органы брюшной полости смещаются,  пережимают лимфатический проток, в следствии чего возникают отеки и образуется целлюлит. Чтобы выровнять кожу, бороться нужно с первопричиной, а не последствиями».  

Улучшить эластичность кожи и придать ей тонус способен лечебный массаж с интенсивной проработкой проблемных зон. «За счет раздражения кожных рецепторов и активного воздействия на подкожно-жировую клетчатку, стимулируется выработка коллагена, улучшается питание и кровоснабжение кожи», – комментирует Чайковский.

Для каждого клиента массаж подбирается индивидуально, но обычно это микс лечебного, дренажного и моделирующего. Особо тщательно прорабатывается зона живота, ягодицы, верхняя поверхность рук. Сколько по времени займет работа с определенной зоной зависит от состояния кожи клиента – в одном случае, на работу с животом требуется 10 минут, в другом – час. Несмотря на то, что кормящим мамам моделирующий массаж делается максимально деликатно, все равно чувствуется эффект: после процедуры мышцы живота приятно побаливают, словно я полчаса качала пресс. «При грудном вскармливании массаж не должен быть болезненным, ведь на любой стресс организм может отреагировать резким прекращением выработки молока», – говорит Михаил. А если на теле остаются синяки, это свидетельствует о непрофессионализме специалиста».

Кроме проблемных зон, лечебный массаж позволяет глубоко проработать мышцы спины и верхнего плечевого пояса, которые обычно сильно перегружены у кормящих мам.  Зажимы и боль проходят моментально.

Для видимых результатов массаж рекомендуется делать курсом – 10 процедур через день. Но ощущение легкости и полета появляется уже после первого сеанса. 

Контактная информация

+7(499) 29-000-29

Москва, Новинский б-р, 20 А стр. 9.
бесплатная парковка

Часы работы клиники:
с 9-00 до 21-00, без выходных
Посмотреть карту

Акции

Все спецпредложения

Станьте моложе на 10 лет без операций за 1 сеанс. Пройдите ультразвуковой SMAS-лифтинг Ultherapy. Только по выходным и праздничным дням в GMTClinic Дни Альтеры.

Наши специалисты

Все специалисты