Allure: о моде на «гольфы путешественника»

В САМОЛЕТЕ НАДЕВАЙТЕ В ДОРОГУ КОМПРЕССИОННОЕ БЕЛЬЕ 

В кабине самолета давление резко меняется, а воздух суше привычного. Большую часть времени там мы проводим без движения. Кровь в венах застаивается, а это может привести к тромбозам. Особенно рискуют те, кто принимает гормоны, курильщики, люди старше 40 и с плохой наследственностью. Специальные колготки или «гольфы путешественника» из тугой ткани создают компрессию, ускоряя движение крови вверх по венам. Надевайте их заранее. Лучше утром в день вылета, когда еще нет отеков. Если вылет вечером, надевайте белье в обед. «Есть лечебное компрессионное белье для тех, кто страдает варикозом или тромбозом, – говорит к. м. н., хирург-флеболог клиники GMTClinic Антон Брюшков. – Это колготки и чулки. А есть обычное, профилактическое – гольфы. Последние ¬рекомендую здоровым людям – против тяжести в ногах и отеков. Покупайте их в специальных салонах. Там с вас снимут мерки и подберут белье индивидуально». 

ПЕЙТЕ ВОДУ, НО БЕЗ ФАНАТИЗМА

Чтобы кровь стала жиже и не застаивалась, пейте обычную воду без газа. Но не переборщите, иначе будут отеки. «Для профилактики тромбоза достаточно выпивать по 500 мл воды каждые два-три часа полета. Больше не стоит», – советует Антон Брюшков.