Москва, Новинский б-р, 20 а, стр. 9

Beautyhack.ru: восстановление фигуры после родов

Как привести фигуру в идеальную форму, убрать живот и подтянуть руки после декрета? Специалист по коррекции тела, фитнес-тренер Клиники Эстетики и Качества Жизни GMTClinic Михаил Чайковский поделился этим секретом на страницах портала о красоте и здоровье BeautyHack.ru. Молодым мамам, которые сейчас находятся в периоде грудного вскармливания, обязательно к прочтению!

http://beautyhack.ru/bhmama/uyti-v-minus

«Начинать следует со здоровья, а уже потом переходить к эстетике, – уверен Михаил Чайковский, специалист по коррекции фигуры, фитнес-тренер GMTClinic. В процессе беременности органы брюшной полости смещаются,  пережимают лимфатический проток, в следствии чего возникают отеки и образуется целлюлит. Чтобы выровнять кожу, бороться нужно с первопричиной, а не последствиями».  

Улучшить эластичность кожи и придать ей тонус способен лечебный массаж с интенсивной проработкой проблемных зон. «За счет раздражения кожных рецепторов и активного воздействия на подкожно-жировую клетчатку, стимулируется выработка коллагена, улучшается питание и кровоснабжение кожи», – комментирует Чайковский.

Для каждого клиента массаж подбирается индивидуально, но обычно это микс лечебного, дренажного и моделирующего. Особо тщательно прорабатывается зона живота, ягодицы, верхняя поверхность рук. Сколько по времени займет работа с определенной зоной зависит от состояния кожи клиента – в одном случае, на работу с животом требуется 10 минут, в другом – час. Несмотря на то, что кормящим мамам моделирующий массаж делается максимально деликатно, все равно чувствуется эффект: после процедуры мышцы живота приятно побаливают, словно я полчаса качала пресс. «При грудном вскармливании массаж не должен быть болезненным, ведь на любой стресс организм может отреагировать резким прекращением выработки молока», – говорит Михаил. А если на теле остаются синяки, это свидетельствует о непрофессионализме специалиста».

Кроме проблемных зон, лечебный массаж позволяет глубоко проработать мышцы спины и верхнего плечевого пояса, которые обычно сильно перегружены у кормящих мам.  Зажимы и боль проходят моментально.

Для видимых результатов массаж рекомендуется делать курсом – 10 процедур через день. Но ощущение легкости и полета появляется уже после первого сеанса. 

Дата публикации: 25.08.2016
Поделитесь
Комментарии
еще интересное
Новинка в GMT-Clinic: Winback ТЕКАР-терапия для оздоровления организма
Новость
Новинка в GMT-Clinic: Winback ТЕКАР-терапия для оздоровления организма
30.09.2024
GMTClinic на Международном симпозиуме по эстетической медицине
Новость
GMTClinic на Международном симпозиуме по эстетической медицине
18.01.2024
График работы GMTClinic в Новогодние праздники
Новость
График работы GMTClinic в Новогодние праздники
21.12.2023
Новинка в GMTClinic: Первый ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН для красоты, здоровья и молодости
Новость
Новинка в GMTClinic: Первый ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН для красоты, здоровья и молодости
20.12.2023
Новинка в GMTClinic: неинвазивное омоложение лица EMFACE
Новость
Новинка в GMTClinic: неинвазивное омоложение лица EMFACE
19.12.2023
GMTClinic на сессии Школы для врачей-клиницистов «LabTrends»
Новость
GMTClinic на сессии Школы для врачей-клиницистов «LabTrends»
24.11.2023
GMTClinic на международной конференции REVI в Дубае
Новость
GMTClinic на международной конференции REVI в Дубае
24.11.2023
Story. Интервью основателя GMTClinic Татьяны Талашкиной и пластического хирурга Юлии Оконской
Публикация в СМИ
Story. Интервью основателя GMTClinic Татьяны Талашкиной и пластического хирурга Юлии Оконской
19.10.2023
GMTClinic на международном обучении от компании Classys в Южной Корее
Новость
GMTClinic на международном обучении от компании Classys в Южной Корее
16.10.2023
GMTClinic на международном Кадавер-курсе в Стамбуле
Новость
GMTClinic на международном Кадавер-курсе в Стамбуле
10.10.2023
Поздравляем бренд австралийской космецевтики Ultraceuticals с днем Рождения!
Новость
Поздравляем бренд австралийской космецевтики Ultraceuticals с днем Рождения!
03.10.2023
GMTClinic на международной научно-практической конференции «Фокус на Ultraformer»
Новость
GMTClinic на международной научно-практической конференции «Фокус на Ultraformer»
18.09.2023
Story. Интервью основателя и идейного вдохновителя группы клиник GMTClinic Татьяны Талашкиной
Публикация в СМИ
Story. Интервью основателя и идейного вдохновителя группы клиник GMTClinic Татьяны Талашкиной
15.08.2023
TimeOut. Зачем ходить к подологу, как часто нужно делать педикюр и другие вопросы об уходе за ногами
Публикация в СМИ
TimeOut. Зачем ходить к подологу, как часто нужно делать педикюр и другие вопросы об уходе за ногами
15.08.2023
«Микробиом норма» - новый препарат для поддержания здоровой микрофлоры в GMTClinic
Новость
«Микробиом норма» - новый препарат для поддержания здоровой микрофлоры в GMTClinic
09.08.2023
GMTClinic на X Национальном Конгрессе «Медицина здорового долголетия и качества жизни»
Новость
GMTClinic на X Национальном Конгрессе «Медицина здорового долголетия и качества жизни»
22.05.2023
Лечение светом: фотодинамическая и LED-терапия HELEO4
Новость
Лечение светом: фотодинамическая и LED-терапия HELEO4
17.05.2023
Новинка в GMTClinic: SMAS-лифтинг для лица и тела Ultraformer MPT
Новость
Новинка в GMTClinic: SMAS-лифтинг для лица и тела Ultraformer MPT
17.05.2023
Препарат для коррекции микробиома METABIOTIC FRS. Своя микрофлора ближе к телу.
Новость
Препарат для коррекции микробиома METABIOTIC FRS. Своя микрофлора ближе к телу.
21.04.2023
Новинка в GMTClinic. Коррекция фигуры EMSculpt Neo: качаем кубики лежа
Новость
Новинка в GMTClinic. Коррекция фигуры EMSculpt Neo: качаем кубики лежа
17.04.2023
Записаться на приём
Нажимая на кнопку «Записаться на прием», я даю свое согласие на обработку персональных данных (форма обратной связи через телефонный звонок, мессенджеры)

Для Вашего удобства предлагаем дистанционно заполнить анкету о здоровье.
К Вашему приходу файл будет уже распечатан и останется его только подписать.

Также на странице с анкетой можете ознакомиться с договором на оказание услуг и прочими документами, которые необходимо будет подписать при Вашем визите в клинику.
Это позволит сократить время на ознакомление и заполнение документов в клинике.

Заполнить документы онлайн