Замедлить старение и продлить активные годы жизни – один из самых частых запросов наших пациентов. В нашей клинике есть немало методик доказательной медицины, которые омолаживают организм на клеточном уровне. И, безусловно, для поддержания молодости и здоровья важны полезные привычки, которые необходимо внедрять в свой образ жизни. Марина Владиславовна Молдованова, заведующая отделением системной медицины, эндокринолог, диетолог, врач превентивной интегральной и антивозрастной медицины GMTClinic рассказала журналу «Домашний очаг» о том, как на процессы старения влияют гормональный фон, сон, использование гаджетов и прием коллагена.