Letidor. 5 непростительных ошибок при уходе за кожей в 45 лет
Если в 20-25 лет нехватка сна, несбалансированное питание и неправильно подобранная косметика сходит многим женщинам с рук, то в 45 лет все это обязательно скажется на внешности. Наш врач-косметолог Анна Плешкова рассказала порталу Letidor о том, на что нужно обратить внимание в этом возрасте, чтобы надолго сохранить свою молодость и красоту. Она выделила пять основных ошибок, которые допускают женщины в уходе за собой. Среди них:
- Отказ от регулярного полноценного обследования организма. Внутренние проблемы со здоровьем часто проявляются во внешности.
- Нерациональное питание. Дефицит микро и макронутриентов всегда сказывается на состоянии кожи.
- Приверженность привычному домашнему уходу. Состав уходовых средств должен компенсировать происходящие в организме изменения.
- Отказ от косметологических процедур. Подтянуть более глубокие слои кожи можно только с помощью современных аппаратных методики.
- Несоблюдение курса процедур, которые назначил врач. В возрасте 40 + поддержать состояние кожи можно только с помощью регулярных процедур.
